須野谷区は、老人会を中心に毎月第1、第3水曜日の午後に、玄さん体操とお茶会を行い、区内の元気な高齢者さんが１０人ほど集まります。
　定期的に血圧を測るので「最近血圧が高いで、気をつけんな」「今度診療所に行ったら聞いてみるわ」など、体調もお互いが気にし合います。
　お茶の時間には、女性の若手メンバーが手作りのケーキなどを用意して皆さんに振る舞い、みんなで味わいます。
　「お茶も、みんなでワイワイ言いながら飲んで、しゃべって楽しいでぇ」「須野谷は、和気あいあいと続けているのがええところだな」とサロン自慢も楽しそうで、大笑いしてしまう素敵な会です。
　体操で筋力を維持し、笑いで気持ちも明るくなり、フレイル予防の効果が出ているのが実感できます。