玄さん元気教室の実施

「若々しい身体を維持しよう!!」と、平成29年5月22日から毎週月曜日、コミュニティセンターで「玄さん元気教室」が始まりました。
簡単そうで、やってみると結構きついですが「あなたがいるから頑張れる。」とみんなで声を掛け合いながら ”いつまでもスマートで若々しい身体”を目指して頑張っています。
 私もやってみようと思われる方は、月曜日の午後1時30分にコミュニティセンターにお越しください。約1時間程度の教室です。運動のしやすい服装と水分をお持ちください。

 2年目を迎えた「玄さん元気教室」には、毎回11人程度の方が参加されています。イナカーに乗って毎回参加する人もあり、参加者の成果として体年齢などが向上しています。

2016年11月30日